¿Por qué hago Yoga?

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Aquí te cuento que es el yoga para mí, que me pasa, que siento, y te invito a qué pruebes que te pasa a vos haciendo Yoga.¿Te animás ?❣️El yoga y sus beneficios.🌱puedo ir hacia mí misma y estar más conectada con mis necesidades y deseos.🌱Puedo ver mis limitaciones y mis habilidades, tanto físicas como mentales.🌱Estoy más conectada con mi parte más vulnerable y mí parte más amorosa.🌱Me conecta con mis emociones, enojos, alegrías, dolores .🌱Reduce mí estrés. 🌱Reduce los niveles de cortisol y colesterol en sangre. 🌱Reduce mí presión arterial y la frecuencia cardíaca.🌱Ayuda a relajarme 🌱Mejorar la confianza en mí misma .🌱Mejora mí coordinación.🌱Mejorar mí concentración.🌱Duermo mucho mejor.🌱Ayuda a una mejor digestión🙋¿ Te animas a conectar con todo lo que hay en vos ?Clases de yoga integral online estés en cualquier parte del mundo que te encuentrescomunícate al 1169482402 si estás en el exterior agrégale( +54 9)Aquí te dejo más clases que pueden interesarte 👇Aliviar dolor de espalda baja Parte 1 👇https://youtu.be/Y0QSJ7-hIWEAliviar dolor de espalda parte 2https://youtu.be/QgO4CRfMeIcbúscame en Instagramhttps://www.instagram.com/tv/CKghHb9AP9P/?igshid=ht8yt68q7hm8buscame enFacebookhttps://www.facebook.com/yogaydanzadelvientre/

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